心の話

理解する気がない人に、傷つけられるのってバカらしい

5月24日。世界統合失調症デーの今日に、どうしても考えたいことがありました。

<世界統合失調症デー>
統合失調症について理解を深め、当事者や家族が安心して暮らせる社会をつくるために行動する啓発デー。
引用:京都新聞

私の母は統合失調症で、今でも通院中です。薬を注射タイプにしてからは、とても安定した状態を継続できています。

統合失調症の症状は人それぞれですが、私の母は被害妄想が強く、敵認定した人をひたすらに憎むことが多いです。私が誘拐されたと思い込み、マンションの手すりから私を返せと叫び続け、警察に保護されたこともありました。

統合失調症を知らない人であれば、叫び続ける母の姿を怖いと感じても、無理はないと思います。頭のおかしい人が叫んでいる、なるべく近づかないようにしよう。そう思ってしまうのは、きっと誰も責められない。

だって、自分の身を守るためだもの。道端で知らない人が叫び続けていたら、たぶん私も、目を合わせずにそそくさと通り過ぎると思うなぁ。

だけど、わざわざ理解できない人に近づいて、「あなたはおかしい!理解できない!」と叫ぶ人も、世の中にはいるわけで。馬鹿にしたように笑う人だって、悲しいけれど確かに存在するんですよね。

あることがきっかけで、「糖質乙ww」の言葉が、統合失調症を指しているのだと知りました。知った直後は、心臓がどうしようもなくバクバクして、ただ涙が出ました。驚きすぎたのか、悔しいのか、悲しいのか。そのときは、よくわからなかったけど。

【問】理解してくれない人にどう対応すればいいのか?

冷静になって気持ちを整理させてみると、まずは怒りがやってきました。よく病気をネタにできるね?頭が悪いの?なにも考えられない脳みそなの?たまらなく腹が立ちました。

そのあとやってきたのは、悔しさ。なんにも知らないくせに!馬鹿にしてそうやって笑って、私のこともお母さんのことも理解しようとしないくせに!

そして最後にやってきたのは、むなしさでした。私が部屋で憤っていることも、泣いていることも、この人たち気づきもしないんだ。どこかで誰かが使っているのを見て、自分の頭では考えることもせずに、ノリで言ってるだけなんだ。私そんな人たちに泣かされたの?こんなに簡単に?

怒り、悔しさ、むなしさ。

3つの感情を一通り味わったあと、私が思ったのは、「この涙まじでもったいないな」でした。

なにも知らないくせにって、そりゃあたりまえですよね。だって他人なんだから。知らないことは悪いことではないし、理解しようとしない人がいたって責められない。私だって知らないことはたくさんあるし、知りつつ理解できていないことだって山盛りです。

「その言葉はひどい!撤回して!」と言って回ることもできない。そもそも、そんなお願いに意味なんてないと思うから。

バリバリの偏見を隠さずに言ってしまうと、「糖質乙ww」と笑う人は、それ以外でもなにかしら見下せるものを探しているんじゃないかなぁ。

高学歴の人には「勉強だけできるバカww」
学歴がない人には「底辺乙ww」
結婚した人には「人生の地獄なのにww」
独身の人には「相手もいないぼっちww」

常に攻撃できる場所を探して、ネットの波をふらふら漂ってるんじゃないかと思うんです。そんな人たちに、「その言い方はひどいよ!」と真面目に返してもなんにもならない。

「必死かよww」と笑われて、さらにトゲをぶっ刺してくるだけでしょう。そんなのってバカみたいでしょう。無駄にHPが削られて、こちらが消耗するだけでしょう。

理解しようとしない人の言葉を、心の扉をばっちりオープンにして受け入れてあげる必要なんてない。『聞かない・見ない・スルーする』のコマンドから、選べるものを速攻でクリックすればいい。こっちがいくら泣いたって気づかないような人のために、貴重な涙を使ってあげるなんて、絶対絶対絶対、1000000000%いやだ!!!!!!

理解してくれる人たちのやさしさを、そんな人たちの小さな毒で汚してしまうことも、絶対にいやだ。

【結論】聞かない・見ない・スルーする

自分にとってなにが大切か、どんな言葉を聞きたいのか、どんな景色を見たいのか。それを忘れずにいれば、くだらない雑音に泣かされることも、きっと少なくなるんじゃないかなぁ。

結論としては、自分にとって必要のない情報は全力でシャットダウンしようぜ!!無慈悲にな!!!ということになりました。

「ちょっと、いやいや待って聞いてよ…」の「ちょ」くらいでガシャアアアン!!と心のシャッターを閉めましょう。イライラが爆発しそうになったら、シャッターに挟まれて悶絶するやつらの姿を想像してください。多少は溜飲が下がります。

合言葉は、『聞かない・見ない・スルーする』。

世界統合失調症デー、考えるきっかけをくれてありがとうございました。Twitterで『#世界統合失調症デー』で検索するとたくさんの意見が投稿されているので、ぜひみなさん見てみてくださいな。

チョコは美味しいよね。私もだいすき。

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